La base de la escalada y montañismo es el vínculo: vínculo con la naturaleza, vínculo con el equipo y sobre todo con la cordada, dónde se deposita confianza en quiénes nos acompañan y así mismo se entrega seguridad, ampliando las experiencias durante la escalada y fortaleciendo los lazos que podrían verse reflejados en acciones cotidianas fuera del deporte. 

Impulsar la relación con tu cordada

La escalada, además de los beneficios que proporciona a nivel individual desarrolla una experiencia de grupo que es posible compartir con amigos, familia y/o pareja, además, es una oportunidad para conocer personas con quienes se comparte intereses y objetivos.

Para fortalecer las relaciones con quienes nos acompañan en la práctica de este maravilloso deporte, te recordamos actitudes claves que deben ser implementadas con tu cordada en cada una de sus salidas y sesiones de entrenamiento.

Consejos A TOPE

• Comunicación:

Se debe considerar que como en las relaciones interpersonales, dentro de la escalada, la comunicación entre las partes involucradas es indispensable, recuerda establecer un sistema de comunicación claro con la cordada. Es importante que conozcan las señales para indicar las diferentes situaciones, como necesidad de descanso, peligro o necesidad de ayuda.

No olvides que para una comunicación efectiva, es indispensable escuchar. Para ello, es necesario estar atento a las señales del compañero de escalada y prestar la atención correspondiente durante la acción.

• Responsabilidad y honestidad:

Las relaciones basadas en la confianza deben ser tomadas con responsabilidad, para ello, toma en cuenta entrenar y adquirir la destreza necesaria para perfeccionar la técnica al asegurar, además, considera las preferencias de las personas que conforman la cordada para establecer propios acuerdos.

También, compartir responsabilidades durante la escalada puede fomentar el compromiso entre los miembros del equipo. Asegúrate de que ambos estén participando en la planificación de la escalada y en la toma de decisiones.

Recuerda la honestidad en la comunicación con la cordada y no ocultes ningún hecho relevante sobre la escalada.

• Empatía:

Por otro lado, si se ha tenido la oportunidad de ocupar el rol de escalador y asegurador, recuerda la sensación de cada una de las posiciones para comprender y compartir los sentimientos y perspectivas de la otra persona de manera empática para alivianar lo que implica estar en su lugar. 

Asegurarse de entender las necesidades y preocupaciones de nuestro compañero de escalada e intentar encontrar una solución que funcione para ambos.

Consideremos que la escalada es emocionalmente exigente y puede haber momentos en que la cordada requiera de apoyo emocional, así que podemos ofrecer nuestras palabras de aliento y motivación en momentos de estrés o de incertidumbre.

Todos estos consejos te permitirán  fortalecer la amistad, complicidad, confianza, respeto, apoyo, emulación y solidaridad con tu equipo.

Una cordada segura

Desde A TOPE queremos recordarles que entre los componentes claves en la escalada se encuentra la cadena de seguridad conformada por eslabones irremplazables. Básicamente se conforma por cuerda, anclajes, nudos, cintas, arnés, dispositivos para asegurar y un asegurador preparado que controle la cantidad de cuerda disponible para que el escalador pueda ascender o en caso de caídas bloquee la cuerda para evitar golpes con la superficie.

De esta manera compartimos los aspectos clave para verificar la seguridad del escalador y del asegurador elaborado por parte de Paso Clave.

Tomando en cuenta los aspectos de seguridad tendremos sesiones en donde se minimice la ocurrencia de accidentes, también, invitamos a dominar las técnicas para asegurar mediante la formación y entrenamiento con personal capacitado para continuar inspirándonos, aconsejándonos, guiándonos, ayudándonos, animándonos y felicitándonos por nuestras limitaciones, capacidades y diferencias.

Y a ti, ¿Qué te ha ayudado a fortalecer la confianza dentro de tu equipo y cordada? Nos gustaría leer sobre tu experiencia.